Всего 3 ингредиента: сок и мякоть свежего лимона + сок и мякоть свежего корня имбиря + соль несколько крупинок каменной/черной/гималайской (в зависимости от региона проживания), которые помогут вам:

• поддержать пищеварение и процессы переваривания пищи
• стимулировать выработку соляной кислоты желудка
• способствовать образованию защитного слоя слизистой желудка
• способствовать выработке пищеварительных ферментов
• стимулировать аппетит и работать с перееданием
• работать над закрытием сфинктеров желудка
• предотвращать заброс содержимого из желудка в пищевод, а желчи из 12пк в желудок
• восстанавливать водно-солевой баланс

Этот древний аюрведический рецепт является превосходным средством для улучшения переваривания пищи, мягкой поддержки желчеоотока, стимуляции работы поджелудочной железы, также он повышает восприимчивость вкусовых рецепторов.

Вам понадобится:

1. Корень сырого имбиря 1/2 доли (около 100 гр)

2. 1 лимон весом около 1/2 доли смеси (около 100 гр)

3. 1 щепотка розовой гималайской или морской соли

Приготовление:

Имбирь помойте и потрите на мелкой терке или соковыжималке. Лимон -выдавить сок вручную или на соковыжималке.

отжать сок, отбросить крупный жмых. Смесь может храниться в холодильнике

Принимайте за 10-15 мин до еды по 1 чайной до 1 столовой ложке, добавляя сверху щепочку соли в имбирно-лимонный микс. Сок проглатывается а соль рассасывать во рту.

Если после приема смеси появляется ощущение жжения в верхней части живота (зона эпигастрия) - снизить объем. Начинать прием с кончика чайной ложки.

Противопоказания:

Язвенная болезнь, обострение гастрита, высокая кислотность желудочного сока, индивидуальная непереносимость компонентов.

Некоторые важные факты о значении состава:

Соль (хлор) является основным компонентом соляной кислоты, которая не только способствует перевариванию пищи за счет регуляции выработки желудочного сока, но и подавляет рост патогенной флоры, то есть защищает наш иммунитет.

Имбирь активирует G клетки желудка, которые, в свою очередь, вырабатывают гастрин, стимулирующий моторику желудка и способствует усилению секреции поджелудочной железы.

Лимон стимулирует обкладочные клетки желудка и вызывает выделение сока высокой кислотности, помогает желудку в переваривании.

Повышая таким образом кислотность пищевого комка (механически обработанная и частично приваренная еда или химус), переваривание пищи будет выше; поджелудочная будет выдавать больший объём панкреатического сока, а значит процесс пищеварения улучшится и вы не будете чувствовать тяжесть после еды. Ето долгий но наиболее правильный способ восстановления здоровья.